Găseşte-ne în Google+ +Dealarena

Cum sa fii la curent cu cele mai noi oferte?
Înregistrează adresă de e-mail în dealarena și vei fi la curent cu toate reducerile și ofertele.

Informațiile rămân strict confidențiale. Te poți dezabona în orice moment.

Abonează-te și prinde cele mai țări reduceri de la Zumzi, GoldenDeals, Groupon, Galos, MyDeals, iDeals, Newpon, Tiki-Taka, OfertaDeLux ...

8708 inregistrati Close Close

Corp perfect, zen, energie : 8 sedinte de tae-bo sau aerobic plus pilates cu 39 ron sau abonament nelimitat timp de o luna cu 49 ron sau abonament nelimitat timp de doua luni cu 99 ron, la club sportiv akira corp perfect, zen, energie - aerobic + pil

39 
Comanda

Valoare

80 Ron

Reducere

51%

Economisesti

41 Ron
 
Poti sa mai comanzi timp de:
 
Corp perfect, zen, energie : 8 sedinte de tae-bo s
 
Descriere oferta

V-ati saturat sa rupeti zeci de perechi de pantofi sport alergand prin parc, fara niciun rezultat asupra siluetei? Va scoate din minti ideea ca greutatile pe care le ridicati, zecile de minute de alergat pe banda sau exercitiile fizice pe care le faceti seara, acasa, nu au alta finalitate decat febra musculara? Atunci poate ar fi bine sa renuntati la metodele traditionale si sa incepeti un programde antrenament sustinut, sub indrumarea unor instructori care stiu ca "sportul pe paine" nu duce intotdeauna la silueta mult-visata asa ca trebuie "administrat" in doze mai mici, dar atent prescrise.

Va invitam la Club Akira pentru a incerca combinatia de Aerobic si Pilates sau pentru a descoperi beneficiile unui program Tae-Bca la carte!

Putin despre aerobic... 

Sedinta de aerobic va incepe cu incalzire a zonelor ce urmeaza a fi tonifiate. Incalzirea presupune solicitarea usoara a grupurilor musculare, articulatiilor care urmeaza afi tonifiate in timpul antrenamentului. De aceea, la inceputul sedintei de aerobic se recomanda mersul, pasii simpli si in diverse combinatii, miscari de dans vioi, toate acestea pe un fundal muzical. Inceputul sedintei vada tonul intregii ore de aerobic.

Sedinta de aerobic se incheie prin exercitii de intindere. Dupa efortul bazat pe rezistenta si forta generala, este preferata intinderea acelorasi grupe musculare care au fostsolicitate pe durata sedintei.Intinderea, care echivaleaza cu relaxarea grupurilor musculare tonifiate, iti va permite sa te simti revigorata si bine dispusa. Aceasta iti va lua starea de oboseala si incordare.

Activitatea fizica nu trebuie sa te epuizeze complet. La sfirsitul programului de antrenament vei simti doar usoara epuizare, oboseala placuta si mai degraba inviorare,atit fizica cit si psihica. De aceea, peste 50 minute de activitate intensa este peste norma de rezistenta a corpului nostru. Un program de aerobic va dura intre 30-50 minute, in functie de gradul de dificultate si solicitare.

Daca urmezi antrenamente zilnice, acesta se poate reduce la 20-30 minute. Totul este sa nu fii repetitiv in ceea ce faci. Exercitiile si grupurile musculare solicitate vor fivariate.

Clubul sportiv Akira

Varciorova 13, - Bucuresti
http://clubakira.ro
Caracteristici
  • Sedinta de aerobic incepe cu incalzire usoara a grupurilor musculare si a articulatiilor 
  • Aerobicul imbina exercitii fizice si miscari de dans vioi pe un fundal muzical adecvat
  • La sfarsitul programului de antrenament veti simti doar usoara epuizare, oboseala placuta si mai degraba inviorare, atit fizica cit si psihica
  • Pilates reprezinta metoda eficienta si la moda de slabire rapida, reducere in centimetri si tonifiere a organismului
  • Rezultatele exercitiilor Pilates sunt vizibile dupa primele sedinte
  • Tae-Bo: imbinati armonios elemente de box, aerobic, dans, karate pentru rezultate incredibile!

 

Conditii de utilizare
  • Voucher valabil luna sau doua luni, in functie de tipul de program ales
  • Dumneavoastra puteti utiliza maxim 3 vouchere (cate unul pentru fiecare tip de abonament ales), in schimb puteti achizitiona oricate, pentru a le face cadou
  • Prin intermediul voucherului de 39 RON beneficiati de 8 sedinte deAerobic si Pilates sau Tae-Bo, la alegere
  • Prin intermediul voucherului de 49 RON beneficiati de un abonament de luna cu acces nelimitat la Aerobic plus Pilates sau Tae-Bo
  • Prin intermediul unui voucher de 99 RON beneficiati de un abonament de doua luni cu acces nelimitat la Aerobic plus Pilates sau Tae-Bo
  • Pentru programari va rugam sa sunati la unul dintre urmatoarele numere de telefon: 0724.260.572 sau 0733.961.727
    Detaliile ofertei sunt prezentate de site-ul www.groupon.ro si nu ne asumam eventuale neconcordante aparute in urma unor modificari
     
    Google Map
     
    Alte oferte active